高考資訊
為深化12355青少年服務臺建設，緩解廣大學子備考壓力，近日，團廣西壯族自治區崇左市大新縣委在大新縣養利學校開展“輕松備考·12355與你同行”——2025年大新縣中高考減壓活動。
2025年大新縣中高考減壓活動舉辦。
活動中，廣西民族師范學院心理健康教育研究中心專職教師、崇左市12355青少年服務站志愿者周家豪帶領同學們開展心理團輔活動“按摩操”——揉肩、輕拍后背，在歡聲笑語中打破緊張氛圍。
緊接著，周家豪帶領同學們解鎖“心理壓力”，正確認識“壓力是什么”“如何與壓力和解”，并分享呼吸放松法、積極自我暗示、運動宣泄等實用調節技巧；同時，引導大家正視“迷茫期”，積極調控自身的焦慮，進而轉變心態，將壓力化為動力。（記者 韓玉 通訊員 陳玉梅）
