特殊招生
2016年浙江省普通高校招生體育專業特招生和高水平運動員體育專項測試項目內容和要求
來源：浙江教育考試院
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2016年浙江省普通高校招生
體育專業特招生和高水平運動員體育專項測試項目內容和要求
一、田徑
測試按項目競賽規定要求進行。
二、籃球
（一）助跑摸高
助跑單腳或雙腳跳起摸高。每人測兩次，取最佳一次有效成績。
（二）半場往返運球投籃
考生由球場右側邊線中點開始，當發令開始計時，面向球籃以右手運球并行進間投籃；投中籃后，仍以右手運球至左側邊線中點。然后折轉換左手運球并行進間投籃；投中籃后，仍以左手運球回原起點；同樣再重復上述運球投籃一次，回到原起點時停表。每人測一次。（圖1）
要求：連續運球，不能走步或違例，不能遠推運球上籃，每當不中籃時必須補中，投籃時左右手不限。
（圖1）
（三）60秒搶籃板投籃
1. 場地設置：以籃圈中心投影點為圓心，以該點到罰球線外延的垂直距離為半徑畫一半圓弧，為投籃限制線。（圖2）
2. 測試方法：考生聽到發令號后在限制線外開始跳投，并自己搶籃板球，然后運球至限制線外再跳投，計算60秒投中籃次數。女生投籃可定位跳，也可跳投。每人測一次。
要求：必須向上起跳投籃，否則不算跳起投籃；投籃時不得踏限制線或過限制線，不得帶球跑，違者投中無效。女生做跳投的，技評分可提高一個分數段。
（圖2）
（四）全場（或半場）比賽
根據考生人數進行全場或半場編隊比賽，采用半場人盯人防守，測驗考生技術和戰術的運用能力。對成績較難評定的考生，可再進行一輪比賽。每場比賽時間，以能夠全面觀察、了解每個考生的情況而定。評定的內容有：1.個人攻擊能力：觀察進攻技術運用的合理性和熟練程度。重點看投籃、突破和傳接球。2.防守能力：觀察個人防守、協同防守和防守能力。3.戰術意識：觀察全場比賽中考生攻守轉換速度、快攻意識和個人戰術行動的能力。
三、排球
（一）助跑摸高
助跑雙腳踏地起跳，用單手摸高。每人測三次，取最佳一次有效成績。
（二）三米移動
1. 場地設置：做長為3米的AB、AC兩條直線垂直相交于A，再做角A的角平分線AD，長也為3米。三條直線的寬均為5厘米。B、C、D三個端點中心為圓心，各畫一個直徑為5厘米的白色圓點為標志點（圖3）。
（圖3）
2. 測試方法：在距離3米的三條線內各往返兩次（計時測試）。每移動到一頭須用手觸摸到標志點。每人測一次。
（三）發球技術
上手飄球、勾手飄球、大力發球任選一種。站在發球區內連續發球7次。
（四）墊球技術
接對方中場擲過來的球，站在6號位用雙手墊球，連續測試7次。要求墊到2、3號位之間，有一定的弧度，距網60-80厘米。
（五）傳球技術
站在2、3號位之間，由后場拋球，（距中線4.5米后）向4號位傳球，連續測試7次。要求把球傳到4號區，距離網30-60厘米，離邊線30-100厘米，有一定的弧度高度，適合于扣球（圖4）。
（圖4）
（六）扣球技術
3號位傳球，在4號位扣一般球，每人測試7次（斜線4次，直線3次）。要求先扣斜線，后扣直線。扣出的球必須有一定力量，如果扣球時碰網上沿后再落入區域內，該球不計成績，可重扣一次。
（圖5）
（七）四對四（或六對六）比賽
根據考生人數進行合理分組，盡量做到人數、實力均衡。通過比賽觀察考生各項技術、戰術的運用能力、臨場拼搏精神。同時，要參考考生過去的比賽成績。
四、足球
（一）行進間顛球
考生可用除手臂以外的任何部位，向前行進間連續顛球。球落地或手觸球則為一次顛球結束。依據行進連續顛球的距離長度計成績，核定距離以最后一次有明顯控制住球的觸球為準。每人測兩次，取最佳一次有效成績。
（二）運球繞竿射門
1．場地設置
（1）在罰球區線中點兩側50厘米處，各畫一條垂線。
（2）在右側垂線上距罰球區線2米處插一根標竿，接著距左側垂線2米處插一根標竿，再接距右側垂線2米處插一根標竿，依次共插6根標竿，第六根標竿距起點為2米。
（3）標竿固定垂直插在地上，插入深度以碰竿不倒為宜。竿高至少1.5米。（圖6）
（圖6）
2．測試方法
（1）考生從起點開始運球，腳觸球立即開表計時。運球逐個繞過竿后射門，球越過球門線時停表。
（2）運球漏竿或未射入球門內，則無成績。射中球門橫梁或立柱可補測一次。
（3）每人測兩次，取最佳一次有效成績。
（三）定位球傳準
1．場地設置
（1）以某點為圓心，分別以2.5米和3.5米為半徑，畫里、外兩個圈。圓心處插一根高1.5米彩色小旗標竿，作為傳準的目標。
（2）從圓心處以25米為半徑，向任意方向畫—條長5米的弧線，為傳球限制線。（圖7）
（圖7）
2．測試方法
（1）考生將足球放在限制線上，用任一腳背內側向圈里傳球，球落在圈里和線上均有效。
（2）每人連續測5次，均記成績，取5次成績之和。
（四）30米跑
考生采用站立式起跑。每人測兩次，取最佳一次有效成績。不得穿田徑跑鞋。
（五）守門員加試
1．守門員免試運球繞竿射門項目。
2．守門員加試接、撲球技術。
3．測試方法：考生立于球門線中間，主考人立于考生正面6-8米處，向其前面、左右兩側用手拋球或用腳射低球、平球和高球，考生完成接撲球技術。
（六）比賽
考生完成基本技術、身體素質等四項測試后，計算得分。得分在26分以下的則被淘汰，無資格參加比賽項目的測試。得分在26分及以上的繼續參加比賽項目的測試。
根據考生人數進行分隊比賽。考生可按自身特點自報位置，測試時間至少為30分鐘。如果沒有標準場地，可借用籃球場進行3對3或4對4搶截或小場地比賽。
五、乒乓球
（一）考試用球：國際乒聯確認的40mm球。
（二）正手攻球
兩人正手斜線對攻1分鐘，計考生的擊球板數，同時還要計考生的失誤次數。若陪測員失誤，則不算在考生上。陪測員失誤應暫停計時，由陪測員發球后繼續計時，考生失誤則不暫停計時。每人測兩次，取最佳一次有效成績。
（三）側身突擊
兩人在對搓過程中，考生側身突擊，要求搓球中有中等旋轉強度，高度適宜。考生側身突擊每一板球的質量由考評人員判定。不符合標準的球，須重新測試，重測的次數不超過5次。共搓中側身突擊15板球，計成功板次。每搓中側身突擊一次后再由陪測員重新發球開始。陪測員失誤不算成績。考生側身突擊失誤算失敗一次。突擊時側身拉弧圈球亦可。每人測試一次。
（四）結合技術
項目選擇：考生依據個人打法，自主選一項，在測試前告知主考。
1. 左推右攻
考生左推右攻兩板球為一組，連續計擊球組數。陪測員有規律地一點推兩點，球送至對方2／3臺范圍內。考生連續做左推右攻，兩點打一點，計擊球板數，時間為50秒。考生失誤后可重新測一次，計兩次中最佳一次成績。若陪測員失誤，考生則計連續板數。
2. 正、反手攻球
考生正、反手各攻一板球為一組，連續計攻球組數。陪測員有規律地一點推兩點，球送至對方2／3臺范圍內。考生用中等力量連續做正、反手攻球，兩點打一點，不限時間。考生失誤后可重新測一次，計兩次中最佳一次成績。若陪測員失誤，考生則計連續板數。
3. 正、反削球
考生正、反手各削一球為一組，連續計削球組數。陪測員有規律地一點拉兩點，球送至對方2／3臺范圍內。考生連續做正、反手削球，兩點打一點，不限時間。考生失誤后可以重新測一次，計兩次中最佳一次成績。若陪測員失誤，考生則計連續板數。
4. 連續拉弧圈球
陪測員有規律地將球送至左域右方l／2臺范圍內。考生移動中連續拉弧圈球，不限時間。考生失誤后可以重新測一次，計兩次中最佳一次成績。若陪測員失誤，考生則計連續板數。
（五）實戰測驗
根據考生人數進行分組循環或淘汰賽，通過比賽觀察考生的技術、戰術水平、意識和心理，并排列名次。
六、網球
（一）變向移動
1. 場地設置：利用半片單打網球場，在各線交叉點上放置一個網球。（圖8）
（圖8）
2. 測試方法：從0位向1位移動并用手觸球后，跑回0位依次再向2位、3位，一直到8位移動（其中3、5、6位次用手觸球網），最后返回0位結束。每人測一次。
（二）發球技術
站在發球區，平擊發球、切削發球、旋轉發球任選一種。左、右區各發5次球。
（三）正手擊球技術
站在端線中間處，用正手擊球技術擊對方中場送過來的球10次，要求將球擊入對方場區發球線后的右半區（圖9中虛線區域）。
（圖9）
（四）反手擊球技術
站在端線中間處，用反手擊球技術擊對方中場送過來的球10次，要求將球擊入對方場區發球線后的左半區（圖10中虛線區域）。
（圖10）
（五）截擊球技術
站在中線中間處，用正、反手截擊球技術截擊對方端線中間送過來的球（高、中、低）10次，要求將球擊入對方場區發球線后的區域（圖11中虛線區域）。
（圖11）
（六）比賽
從技術、戰術運用能力，臨場戰術意識、特長和應變能力等方面評定成績。同時，參考考生過去的比賽成績。
七、游泳
（一）測試項目
男、女考生均為自由泳、仰泳、蛙泳或蝶泳100米計時游。
（二）測試方法：
1. 考生根據個人特長任選其中一項測試。
2. 按游泳競賽規定要求進行。
3. 50米與25米池成績換算方法：
100米自由泳：25米池成績增加1″5；
100米仰泳：25米池成績增加1″；
100米蝶泳：25米池成績增加1″5；
100米蛙泳：25米池成績增加2″。
八、舉重
（一）測試內容
1．測試項目：抓舉和挺舉。
2．專項素質：力量推、窄硬拉、后深蹲。
（二）測試方法：
1. 級別劃分：48、52、56、60、67.5、75、82.5、90、100、110、110以上公斤，共11個級別。
2. 測試項目：抓舉和挺舉技術要求按最新舉重競賽規則。
3. 測試順序：先抓舉，后挺舉，再進行專項素質測試，測試順序為力量推、窄硬拉、后深蹲。
4．測試方法：抓舉、挺舉每項每人試舉三次，專項素質每項每人試舉兩次，取其中最好一次成績。試舉失敗無成績。測試時，考生可穿舉重鞋和舉重服，增加重量必須是2.5公斤的倍數，其它要求按舉重競賽規定要求進行。
5．專項素質技術要求：
（1）力量推：提鈴至胸用高翻或下蹲翻。預備姿勢同上挺。裁判員發令后，考生用兩臂力量將杠鈴貼近面部，從胸上推起至兩臂伸直。在上推過程中，兩膝不能彎曲，兩腳不能移動。待裁判員發出“下”的口令后，方能放下杠鈴，否則判為失敗。
（2）窄硬拉：做好挺舉提鈴至胸預備姿勢，利用伸腿伸髖的力量，將杠鈴靠近身體拉起至身體完全伸直。在上拉過程中保持挺胸直腰。待裁判員發出“下”的口令后，方能放下杠鈴，否則判為失敗。
（3）后深蹲：杠鈴放置深蹲架上，考生先面對杠鈴雙手握杠，將杠鈴置于頸后肩上，起立后走出深蹲架，身體直立，兩腳約與肩同寬。然后平穩屈膝下蹲，膝關節角度小于90°，大小腿貼緊。在完成下蹲后，可快速伸腿起立，待腿與身體完全伸直靜止。待裁判員發出“好”的口令后，方可后退將杠鈴放在深蹲架上才算完成動作，否則判為失敗。在下蹲起立中，手撐腿或膝碰地均為犯規動作。考生可申請保護，保護員身體任何部位不能觸及杠鈴或考生，否則均判犯規。
九、武術
（一）測試項目：
1．專項素質：
（1）握桿轉肩
（2）仆步掄拍
（3）豎叉
（4）正壓腿
（5）正踢腿
（6）騰空飛腳
2．套路：
（1）拳術一套（任選），不少于1分鐘
（2）器械一套（任選），不少于1分鐘
（三）測試要求：
1. 握桿轉肩
雙手對握（虎口均向內），兩臂伸直，以肩為軸，同時由前向后轉至體后，再返回體前，轉動時兩手不得松動。丈量肩寬以兩肩峰間距為準。
2．仆步掄拍
動作預備姿勢：兩腳左右開立，兩臂成側平舉。以腰帶臂，兩臂伸直，向上掄臂要貼近耳，下掄要貼近腿，右仆步掄拍時要跟隨右手，左掄拍眼隨左手，每次掄須拍地1次。
3．豎劈叉（左、右）
兩腿伸直，前后劈開成直線，臀部和兩腿內側貼地，上體正直，兩臂成側立掌。
4．正壓腿（左、右）
面對肋木或一定高度的物體，并步站立，一腳架起，腳尖勾緊，兩腿伸直，立腰收髖，前額觸腳尖。
5．正踢腿（左、右）
踢腿時一手扶墻，另一手成側立掌，兩腿伸直，一腿腳尖勾起向前額處猛踢。
6．騰空飛腳
擺動腿高提，起跳腿上擺伸直，腳面繃平，腳高過肩，擊手擺腳要連續、快速、準確、響亮。
7．套路
（1）套路完成時間不足規定時間的要扣分。
（2）太極拳套路完成時間：3-4分鐘。到3分鐘時，由考評員鳴哨示意，不足或超出規定時間均要扣分。
（3）起勢或收勢故意拖延時間要扣分。
（4）應主觀原因申請重測者（可申請重測一次）要扣分。
附：套路內容要求：
1.長拳套路的內容規定
（1）拳、掌、勾三種手型和弓步、馬步、虛步、歇步五種步型（其中女生可以不用馬步）。
（2）伸屈、直擺、掃轉、擊響四種不同組別的腿法。
（3）二種不同組別的跳躍。
（4）一種平衡。
2.傳統套路的內容規定
不得少于三種步型、二種手型。
3.刀術套路的內容規定
（1）弓、仆、虛三種主要步型。
（2）不得少于六種不同組別的刀法（其中必須有扎、劈、纏頭、裹腦）。
4.槍術套路的內容規定
（1）弓、仆、虛三種主要步型。
（2）不得少于八種不同組別的槍法（其中必須有攔、拿、扎、劈、崩、舞花六種槍法）。
5.劍術套路的內容規定
（1）弓、仆、虛三種主要步型。
（2）不得少于八種不同組別的劍法（其中必須有刺、點、崩、撩、掛、劈六種劍法）。
6.棍術套路的內容規定
（1）弓、仆、虛三種主要步型。
（2）不得少于八種不同組別的棍法（其中必須有掃、戳、掄、崩、劈、舞花六種棍法）。
十、體操
（一）專項素質
男生專項素質
動作名稱 要求
引體向上 正握懸垂開始，屈臂拉引，下頜超過杠面，身體伸直。
橫叉 兩腿在一直線上，髖正，下檔距地面10厘米。
縱叉 兩腿在一直線上，上體正直、兩臂側舉，正檔距地面10厘米。
女生專項素質
動作名稱 要求
俯臥撐 身體伸直，屈臂肘向后，肩低于肘。
橫叉 兩腿在一直線上，臀部下去觸地（墊）。
縱叉 兩腿在一直線上，兩大腿全部觸地（墊）。
橋 橋形較圓，手腳之間距離為40厘米。
（二）規定動作
男生規定動作
項 目 動作名稱 要 求
技巧 經手倒立前滾翻 經倒立過程、身體伸直、滾動圓滑。
側手翻 身體直，經分腿倒立過程（分腿大于90度），方向正。
頭手翻 推手后稍有騰空挺身站立。
側翻內轉接挺身跳 動作連貫、方向正、推手后跳起挺身。
前手翻 助跑2-3步，推手后有明顯的騰空，雙足同時著地，挺身站立。
雙杠 長振屈伸上 杠中開始做，（可用跳板）經直角懸垂，直臂壓上面支撐、兩腿過杠水平，要求后擺。
前擺上 支撐時臂部最底點超過肘關節水平以上。
后擺上 支撐時身體在肩部水平以上。
手倒立 靜止2秒。
低單杠 長振屈伸上 抓杠或跳起抓杠做均可，直臂壓下，兩腿后擺超過肩水平。
支撐后回環 身體直，結束時制腿位置不超過杠下垂線30度。
弧形下 身體展開，最底點超過杠水平。
跳馬 跳馬分腿騰越 預先后擺過肩部水平，推手后明顯挺身落地。
女生規定動作
項 目 動作名稱 要 求
技巧 經手倒立前滾翻 經倒立過程、身體伸直、滾動圓滑。
側手翻 身體直，經分腿倒立過程（分腿大于90度），方向正。
側翻內轉接挺身跳 動作連貫、方向正、推手后跳起挺身。
前手翻 助跑2-3步，推手后有明顯的騰空，雙足同時著地，挺身站立。
雙杠 肩倒立 身體直，靜止2秒（慢起、擺動均可）
前滾翻 從分腿坐開始，前滾翻分腿坐時臀部不低于杠面。
支撐后擺轉體180度成分腿坐 方向正、后擺身體過肩水平。
外側坐越兩杠下 越杠時臀部過肘水平挺身落地。
低單杠 單足蹬地翻上 翻轉圓滑、連貫、支撐時挺身。
支撐后回環 兩腿后擺過肩水平，制腿位置不超過杠下垂線30度。
騎撐前回環 動作圓滑連貫、直臂。
單腿向前擺越同時轉體180度成支撐 直體、轉體時身體傾斜在30度以上。
支撐后擺跳下 后擺時身體達肩水平，推手挺身跳下。
跳馬 水平分腿騰越 預先后擺過肩部水平，推手后明顯挺身落地。
十一、定向越野
測試內容：
1. 定向體能測試：5000米。
2. 定向技能測試：一場定向比賽。采用名次評分、比賽時間評分、分段名次評分、綜合技能評分四種方式評定成績。
